2025.01.17
- 活動報告
低栄養予防講話 ~フレイル予防~
1月17日(金)
ふじみ野市立介護予防センターでは、フレイル予防の講座を行いました。
いつも行っているフレイル予防の講座ですが、定期的に自分がフレイルに陥っていないか、定期点検の意味を込めて、一定期間で実施をしています。
みんな、痩せてきていないかな?
自分の身体の定期点検をしていただけています。
自分の現在のBMI、フレイルチェック表、本日はフレイルとも関係の深いカルシウムチェック表も行いました。
自動車の定期点検ではありませんが、ご自身の身体に定期的に向き合うことで、いつの間にかフレイルを防いでいくことができます。
皆さんも、ぜひお時間がある際は、お身体の定期点検をしていきましょう!
ふじみ野市立介護予防センター
C.O