2025.01.08
- 活動報告
リズムに合わせて「空手ビクス」！
1月8日（水）
ふじみ野市立介護予防センターでは、2025年1月初回の空手ビクスを行いました。
尾島先生は、『白狐』になって登場されました。尻尾までありました＾＾
白狐は、幸運の証とされているようです。きっと、一年良い年になりますね✨
懐かしの音楽に合わせ、体を動かします。空手の基本動作を教えていただき、日常のストレス発散できます。
参加者のみなさんは笑顔でカラダを動かしていました。
椅子に座って『空手ビクス』を行っています。ご興味がございましたら、次回1月29日（水）にご参加ください。
お待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
