2026.10.08
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- 活動報告
空手ビクスを開催しました！
10月7日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、空手ビクスを開催しました！
いつも、明るく元気な尾島先生です♪
思ったように体動かない・ストレス過多で運動をしたい！
そんな方にピッタリの講座です。座っての講座になりますので、足腰にお痛みのある方でも大丈夫です。
可能な範囲で、ご参加いただけるのも魅力だと思います。
1時間の講座ですが、あっという間に終わり、元気いっぱいになれます。
ぜひ、一度体感してください。
お待ちしております＾＾
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
