2026.10.01
- 活動報告
椅子deヨガを開催しました！
10月1日(木)
ふじみ野市立介護予防センターでは、椅子deヨガを開催しました。
優しいアロマの香りに包まれて、『椅子deヨガ』をスタートします。
会場では、「難しい」とのお声も聞こえましたが…出来る範囲で大丈夫です！
座ってできますので、足や腰に痛みがある方にも参加いただける講座ですよ。
また、先生が明るくお優しい方なので、笑顔で楽しく♪参加いただけると思います。
リズム体操もして、盛りだくさんの『椅子deヨガ』となりました＾＾
ふじみ野市立介護予防センター
M.A
