2026.06.04
- 活動報告
[センター北デイ]お昼の体操！足がおすすめ！
こんにちわ！
健康とは！
運動を抜きには語れません!
食べることも大事ですが、それだけでは健康とも言えません！
人間、身体を動かして初めて健康なのです！
という訳で、午後の体操のご様子♪
今日は下半身を重点的に！
個別機能訓練とは別にさらに行います！
繰り返しが、明日の一歩につながる！
継続は力なりって訳ですね!
そんな継続を大切にするセンター北デイです！
センター北デイ みもり
