2025.08.29
- 活動報告
【センター北デイ】個別機能訓練で健康マックス！
こんにちは！
健康には、体を動かすことがやっぱりたいせつになってきます☀
人は、寝たきりになると筋力的に3日程度で歩くことが困難になってしまうそうです。
つまり、今日の一歩は明日の一歩
運動の積み重ねが健康を作ると言っても過言ではないのですね🫨
センター北では、個別機能訓練にて
少人数でしっかり運動していただく機会を設けております！
大勢ではなく、その方に合わせて
必要な運動を行って頂けます✨️
足腰が心配なあなたも、ちょっと腕の力が心配なあなたも、お悩み解決できるかもしれませんよ！？
気になった方は是非♪
センター北デイ みもり
