皆様、こんにちは♪

本日は、自宅を出る際には曇り空で、一日どんよりした空模様かと覚悟していたのですが、通勤電車を降りて空を見上げると、晴天に恵まれておりました。それだけの事ですが、少し嬉しくなりました。

皆様におかれましては、如何お過ごしでいらっしゃいますでしょうか。

本日は『不眠の日』という記念日となっているのですが、皆様ご存知でしょうか？

東京都新宿区西新宿に本社を置く某製薬会社が制定した記念日で、日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから2月3日に。また、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」となったそうです。

日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われているそうです。しかし、その中の多く方々が対処方法や改善手段の正しい知識を有していない事から、記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行う日となっています。

この『不眠の日』に際して、ご利用者の皆さんにインタビューを実施致しました。

インタビューの内容は、

①『不眠の日』をご存知かどうか。

②毎日良く眠れていらっしゃるか。

です。

①については、皆さんご存知ありませんでしたが、

②については、

「私は、昔よく眠れない事がありましたが、今は大丈夫です。」

「私は、昔も今も眠れていますよー。眠る時間は短くなったけどね。。。。」

等等、貴重なお話を沢山して頂けました♪

　

　

　

　

　

　

　

インタビューにお答え頂きました皆さんです。

皆さんご協力の程、誠にありがとうございましたー！

奉優デイサービスセンター北　y.T

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