皆さまこんにちは～♪

本日の都筑区気温は10℃以下ですが、日中はとても過ごしやすく感じましたが

日が落ちていくにつれて、冷たい風が吹き始めてきました。さむーーい。

先日のニュースではインフルエンザの患者数が減少傾向にあることが伝えられ

年末年始に猛威を振るっていた感染症も少し落ち着いてきたようで、安心です。

この時期、受験生の皆さんは入試本番ですねX!体調管理に十分気を付けて過ごして下さい。

寒い日には体を動かすのも億劫になり、外出も控えがち。部屋でじっと過ごしていることもしばしば。

「寒くて一日何にもせず寝てたわ」なんて声も聞こえます。

「頑張って体を動かしましょうね～～♡」

いつものように声を掛けても

「寒くて嫌よ～～」と渋々。。。

そんな時、この先生の魔法にかかれば♡み～んな動き出す！

おどる介護士うっしーが、パワー注入～～～☆☆

今日は昭和の大ヒット曲【年下の男の子】♪に合わせて体操をしました。

テンポもゆっくりで歌詞も可愛い♪つい口ずさんでしまう乙女ソング

♡を作るポーズや指さしなど可愛い振付で皆さんもキュートに踊られていました☆☆

「たくさん身体動かして楽しかった」

活発に動いた日には良い疲労感が生まれて夜もぐっすり眠れそう☆

そういえばもうすぐバレンタインデーですね♡

余談ですが、うっしー先生は甘いものが大好きですよ。

チョコレートはいくらでも食べられるみたいです。

たくさん貰えるといいですね☆☆☆

良い運動と良い睡眠、栄養を取って週末ゆっくり休んでまた来週も笑顔で

お会いしましょう♡

奉優デイサービスセンター北　　　KKＫ

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