こんにちは。

今日は暑いですね。。。こんな日はこまめな水分補給を忘れずにしていきましょう。

前回、台風の影響で中止になり、久々のスローエアロ講座の様子をお届けします。

星先生の元気な掛け声とともに、元気よく体を動かしていきます！

まだまだ皆さん、動きが若いですね！

合間に水分補給をしながらみっちり1時間の講座が終了です！

今日もお疲れさまでした。

担当：H.T

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マージャン牌拭きボランティアです。

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