2026.06.16
- 活動報告
ヨガ教室の様子をお届けします！
こんにちは！
W杯がいよいよ始まりました！昨日の日本代表はオランダに対して価値ある引き分け！
オランダ相手に２点先行されるもしぶとく追いついて！いやー興奮しました！
朝早く起きて、TVの前で応援した甲斐がありました！次はチュニジア戦！是非、勝ってほしいものです！
で、そんな興奮した心を落ち着けるべく、ヨガで心身ともにリラックス！
身体を十分に伸ばして運動した後は、電気も暗くして目をつぶり、瞑想の時間です。
ご自身の心と体との会話の時間。せわしない毎日ですが、心を整えていきたいですね！
担当:H.T
