早いものでもう10月です…

ということで、後期スローエアロビック講座始まりました‼

久しぶりの当選で身体がついていかないという利用者さんもいらっしゃいました。

大丈夫です！

休憩しながらでもまったく問題ないので、無理をせずに楽しんで続けていきましょう‼

荒川老人福祉センター　河原

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