2025.09.21
- 活動報告
【敬老の日イベント】音楽エアロde健康アップ！を開催しました
9月15日の敬老の日に『音楽エアロde健康アップ！』を開催しました。
今回のテーマは”敬老の日にしっかり体を動かす”です。
まずは座位でストレッチを行います。
そのあとは、音楽に合わせて立位で体を動かしました。
テーマ通り１時間しっかり体操を行ったあとも皆様の表情はいきいきとされていました。
お帰りの際には「普段体操をしないので心配だったけど楽しく体操できました」
「この講座をこれからも続けてほしい！！」などなどみなさまからうれしいお声をたくさんいただきました。
次回の開催、お楽しみに！
担当：菅野
