皆さん、こんにちは！

先日は、男性のためのグループトレーニングが行われました。

全身のストレッチと筋力トレーニングを行いました。

最後に、参加者の皆さんで最近についてのトークタイムがありました。

荒川老人福祉センター　大當

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