2025.06.14
- 活動報告
いきいき脳活体験塾が行われました。
皆さん、こんにちは！
本日は、いきいき脳活体験塾が行われました。
初めに、上半身のストレッチから始め、続いて筋力トレーニングに移ります。
間に、脳トレの時間があります。先生が黒板に書いた問題を教室に参加されている皆さんで回答します。
最後に下半身のストレッチ、筋力トレーニングを行います。
元気な先生の指導のもと皆さん教室を楽しんでいます。
荒川老人福祉センター 大當
ACTIVITY
活動報告
荒川区荒川老人福祉センター
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