2024.12.13
- 活動報告
寒い日が続いております。みなさんお身体は大丈夫でしょうか？
みなさん、こんにちは
11月からの寒暖差などから風邪で体調をくずされる方が増えてきています。
また、インフルエンザも流行っているので、みなさんどうぞ体にはお気を付けください。
こんな体が冷える寒い日には体操をして体を温めましょう!
本日は『ばんざい体操』の活動の様子をお届けします。
まずは、ばんざい体操から～
本日は円になって向かい合って行いました。
体操が終わった後はリーダーさんが作って下さった脳トレ問題で頭の体操。
残りの時間で参加者のみなさんが小学校1年生の時の担任の先生を思い出して話していただきました。
一人ひとり、思い出しながら話していただいて、思い出に花が咲き
いつのまにか講座終了の時間に…
今回は体だけでなく、頭も動かして楽しく講座を行いました!!
荒川老人福祉センター：齋藤（華）
