こんにちは

本日は、みなさんがいつまでもお元気でおられる秘訣を

教えていただきましたのでお伝えしたいと思います

『自分でできることはする』ということにつきるようです

山のような洗濯物は『貸して』と仰って率先してたたんでくださり

テーブル拭きも『できるわよ』と仰りやってくださいます

ご自宅で入浴されていて、『背中も洗えます』と

披露してくださいました

毎日の積み重ねで、お元気にお過ごしなのでしょうね

洗濯物をたたんだり、テーブルを拭いたり、背中を洗う仕草は

関節可動域を維持し、『自分でできる』という自信にもつながるのでは

ないでしょうか

私たちもとても助かっています！

いつもありがとうございます

無理のない範囲で、これからもお手伝いをお願いしたいと

思っております

Arakawa day ky

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