おはようございます、弦巻の家ショートステイです。

朝の9時から、みなさん元気に体操に参加されています。
音楽に合わせて、手足をしっかり動かしながら体操されている様子は、見ているこちらまで元気をもらえるほどです！！

体操は、転倒予防や筋力維持にもつながる大切な時間。
無理のない範囲で、それぞれのペースで参加されています。楽しみながらできることが何より大切ですね！

介護課　フィニ

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