2025.05.09
- ショートステイ
テレビ体操で元気に！
皆様、こんにちは！
本日も晴れて、いい気持ちです。
施設ではM様が職員と元気にテレビ番組の体操されました。
朝食後、テレビ番組の体操を見ながら、インストラクターの動きに合わせて、ご身体をお動かしになります。
まるでテレビ番組に参加しているような感覚になり、皆様も笑顔で「楽しい！」とおっしゃっていました。
運動が生活の一部になります。
体操すると、気分転換とリラックスできます。
少しでも運動すると、大きな元気と笑顔につながります。
ぜひ、これからも一緒に楽しく身体を動かしましょう。
介護2課 ウィディア
