こんにちは。

「今日はあまり動いていないから、寝る前に運動したいわ」とS様。

就寝準備を終えたので汗のかきすぎないよう適度な運動、ラジオ体操を行いました。

　

「見て、こんなに身体動くわよ、若いでしょ？？」

「私も負けないわよ～」と楽しく体操をされていました。

ラジオ体操第一を終え「あ～すっきりした！おやすみ～」と皆様就寝。今日はぐっすり眠れそうですね(^_-)-☆

また一緒に体操しましょう～

西落合ショートステイ介護課：原

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