ショートステイユニット　排便体操【心身活性化】

横浜市旭区にある特別養護老人ホームかわいの家のショートステイ
くすのきユニットでの便秘に効果のある排便体操の紹介です。

①座って腹式呼吸

②上体左右ずらし

③膝あげ腹筋

④押し合い腹筋
職員と対面で肘を伸ばして両手を組みあって押し合います。

⑤座位の体幹ねじりです。

転倒には十分注意して行いましょう。座位の他に、臥位や
立位で行う体操もあります。詳しくはユニ・チャームさんの
ホームページをご覧ください。
生活支援課o.y

引用元
会社名：「ユニ・チャーム株式会社」　
サイト名：「排泄ケアナビ」　
ページタイトル：排便ケアの実践　高齢者のための排便体操　座位　
排便体操（座位プログラム）｜高齢者のための排便体操｜排便ケアの実践｜排便ケア｜排泄ケア実践編 - 排泄ケアナビ | ユニ・チャーム