運動とは、走ったりしなくても、身体を起こしたりなど日常生活動作の中での動きが適度な刺激や気分転換になることが多いですね。

職員とおしゃべりしながら折り紙を楽しまれたり、

ご自分の食卓の整理整頓や、腕を伸ばして机を拭いたり、

食べることやコップを持って飲むことなども、口の周りや腕などさまざまな筋肉を使う運動といえます。

ご入居者様が楽しみながら安全に生活できる環境づくりに努めてまいります。

支援課K

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