こんにちは、今日は曇りだったので室内で体操をしていました🏃

車いすの上でも足を数秒間上げてキープすることによって腹筋に

効くのでおすすめです♪これでいいの？できたわよとご入居者さんも

楽しそうにされていました🌞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護課　玄葉

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