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人事部主催にて〈メンタルヘルス研修〉を実施致しました。

5月と6月の2回の開催で６０名ほどの職員の皆様にご参加いただきました。

お忙しい時間にも関わらず、ご参加いただきまして

ありがとうございます。

自分自身のストレスの原因、ストレスが溜まった時の症状などを振り返り、

ストレス発散方法を参加者同士で共有させていただきました。

いつもと違うな…と気づいたら、一度立ち止まって“手当”をしてみてください。

頑張って働く皆さんへ、メンタルヘルスのちょっとしたヒントになればと思います。