事業一覧

  • みんなで♡あったか♡おいしいごはん 交流食堂「じゅげむ」

    日時:毎月第3火曜日 18:00~19:00 
    申込:当日17:30~18:00
       16歳以上…当日受付 16歳未満…事前登録制
    内容:孤食解消と多世代交流を目的に、毎月1回開催。おとなは300円、お子さまは無料で参加することができ、練馬産野菜をふんだんに使用した安全で美味しい家庭料理をお腹いーっぱいお召し上がりいただけます。

  • サロン「むすび」

    日時:毎週火曜日 10:00~12:00
    申込:当日受付(事前登録可)
    対象:60歳以上の練馬区民の方
    参加費:500円(弁当代)
    内容:ご利用者同士の交流を目的に、昼食(弁当)の提供を行っています。手芸や軽体操などのレクリエーションを行ったり、季節の野菜を使った味噌汁作りをしたり、名前のとおり「おむすび」をむすんだり、初めてのご参加も大歓迎です。明るく気さくな仲間がお待ちしています。

  • 楽しい×脳活性化×料理 「とよキッチン」

    日時:毎週金曜日 15:00~18:00
    申込:当日受付
    対象:60歳以上の練馬区民の方
    参加費:300円
    内容:メニューの検討・買い物・調理実習を行い、皆さんと一緒にお食事を楽しみます。

  • 豊センサロン「なごみ」

    日時:毎月第3金曜日 14:00~14:00
    申込:当日受付
    対象:60歳以上の練馬区民の方
    参加費:100円
    内容:ご利用者がつくる気軽なお茶会です♪あたたかいお茶やコーヒーとお菓子をお供に、なつかしの思い出話に花を咲かせたり、季節の歌や手あそびでゆったりとした午後をお過ごしいただけます。

  • ルフラン体操

    日時:毎日30分程度 前半:9:10~ 後半:9:40~
    申込:当日受付
    内容座位中心の体操と、音楽に合わせて体を動かす軽体操です。

  • おひるふらん

    日時:毎週土曜日 13:30~14:30
    申込:当日受付
    内容:座位でのストレッチと筋トレを行います。

  • ひばりエクササイズ

    日時:毎月第2・4日曜日
    申込:当日受付
    内容:音楽に合わせてエクササイズを楽しみます。

  • 健康チェックの日

    日時:毎月第2土曜日
    申込:当日受付
    内容:身体測定や体力測定、看護師による健康相談を行います。

  • 映画会

    日時:毎月第3日曜日 13:30~
    申込:当日受付
    内容:懐かしの映画を大きなスクリーンで鑑賞します。

  • パソコン相談会

    日時:毎週土曜日 ①13:30~ ②14:30~ ③15:30~
    申込:事前に来館にて
    内容:パソコンについて知りたいことや分からないことなどの相談をお受け会います。月2回までご予約可能です。