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活動報告
2021/09/29 09:36:00

『音楽で動こう!』開催しました♪

9月29日(水)『音楽で動こう!』の講座を開催しました!


体を動かすときに音楽を使用することで、意識せずとも脳が活性化し、より脳に刺激を与えられるといいます。



昔懐かしの曲に合わせて、ステップを踏んだり筋トレをしたり、みなさん楽しく参加されていました。
担当:鈴木