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活動報告
2021/02/15 17:36:00

筋トレマシンスタート事業【第3回目】開催しました!

筋トレマシンスタート事業 第3回を開催しました!
本日は先生と一緒にストレッチを行い、しっかりと体を動かしていきます。


トレーニング開始!!カウントしながら手足を動かすのは、案外難しいですね。
しっかりと正しいフォームやカウントを身につけていきましょう。

本日もお疲れ様でした。
担当:大矢・松葉