最新情報

活動報告
2020/01/24 19:51:00

【練馬区介護予防・日常生活支援総合事業】にぎわいリビング・いきがいデイサービス開催!!

令和2年1月24日(金)にぎわいリビング開催しました!
センターの大規模修繕工事に伴い、2月の第3週までの期間限定で「娯楽室・調理実習室」での実施です。


本日のレク① 季節の歌&脳のトレーニング~ことわざ編」
今回の脳トレは、ことわざの虫食いクイズに挑戦しました!


本日のレク② 萩野博先生による「元気体操」

まずは脳トレとウォーミングアップ。




セラバンドを使った筋トレ。



ボールを使った筋トレなどなど…。


ユーモアを交えつつ、この運動はどの筋肉に効いているのか、どんな効果があるのかなど、丁寧かつわかりやすく
説明して下さり、大変参考になりました。
萩野先生、今日も楽しい講座をありがとうございました!




<本日のお弁当>

本日はチキンの照り焼き、
煮物、ポテトフライ、サラダスパゲティ、おひたし。 
彩りも栄養も満点のお弁当、とてもおいしく賑やかにいただきました!


次回1月31日は、
しんま多井地先生による「歌謡ボイストレーニング」を予定しています。初めての先生です。どうぞお楽しみに!
 

担当:李