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活動報告
2019/08/13 10:31:00

【練馬区介護予防・日常生活支援総合事業】にぎわいリビング・いきがいデイサービス開催!!

令和元年8月9日(金)「にぎわいリビング」を開催しました!


レク②の体操の様子です。続きは下記をご覧ください♪


本日のレク①「季節の歌&脳トレーニング(数独)」


夏の歌をうたった後、6×6マスの数独にチャレンジしました。

本日のレク② 澤 靜子先生による
「リズム体操」


ねりまゆる×らく体操と手拭いを使ってストレッチ。
手拭いを片手で手繰り寄せて、指先の運動中です。



ストレッチの後は、音楽に合わせてボールを使った体操です♪
足踏みをしながら「お腹・胸・おでこ・あたま」とボールを移動。
リズムに合わせて、無理なく、楽しみながら身体を動かせました。
澤先生、ありがとうございました!


≪本日のお弁当≫


本日は赤魚の西京焼き、煮物、豚肉の野菜巻き、豆のサラダ、おひたし。
夏バテも吹き飛ばす、栄養満点の食事を賑やかにいただきました。

次回8月23日(金)「にぎわいリビング」は・・・
中村尚美先生による「チェアヨガ教室」予定しております。
どうぞお楽しみに!!

                             担当:坪内