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こんにちは、理学療法士のギワえもんです。

もう梅雨に入ったのでしょうか?
雨が続きますね、、


13日(金)の昼食には、カツオのタタキが提供されました!
みなさん美味しそうに召し上がっていらっしゃいました!

さて、フレイル(虚弱)予防の3本柱をご存知でしょうか?

・栄養
・運動
・社会参加

これらを充実させることで、
フレイルを予防できると考えられています。

等々力の家デイホームにお越しになると、、

・美味しいご飯
・適度な運動
・お友達などとの交流

すべてが満たされます!

今後とも、ぜひ楽しい1日をお過ごしください!