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活動報告
2021/07/25 11:27:00

水分補給!

こんにちは、理学療法士のギワえもんです。

いよいよ夏本番!
暑い日が続きますね!

高齢になると、水分を摂らなくなることが知られています。

しかし、いうまでもなく脱水症状は非常に危険です。
なるべく積極的に水分を摂りましょう!

カフェインのない(少ない)お茶などはいかがでしょうか?

代表的なのは、麦茶ですね!
夏といえば麦茶です!


めずらしいところでは、そば茶!
とても香ばしく、高級感があふれます!


たんぽぽ茶なるものもあるそうです!
どんな味がするのかな、、

蕎麦猪口の収集が趣味のギワえもん。
たまには、めずらしいお茶に挑戦してみようかな!