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活動報告
2022/11/23 10:53:00

ボール&棒体操!


11月15日(火)に「ボール&棒体操」を開催しました。
棒を使って肩甲骨、背中、下肢の運動を行ったり、
ボールを使って握力、内もも、太もも前などを鍛えたり(*^-^*)
もちろん音楽に合わせての体操も行いました♪
「また開催してほしい!」というお声をたくさんいただきましたので、
また開催したいと思います♡

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^▽^*)





職員W