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活動報告
2022/11/24 10:56:00

太極拳体操☆



太極拳を行っている

スタッフが居るので

午前中は太極拳体操を行いました('ω')ノ

手を思いっきり広げ

参加されていらっしゃいました♪




普段はテレビ体操が多いので

いつもとは違う

体操で利用者様も

集中して行っていらっしゃいました( *´艸`)





呼吸法や肩甲骨回りの体操等々

テレビを見ながら出来る体操も

沢山ありました( ..)φメモメモ



利用者様と一緒に

私も参加しましたが

良いストレッチになりました( `ー´)ノ

大林

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