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活動報告
2022/06/27 10:00:00

街かどケアカフェ体操教室を開催しました!

街かどケアカフェ体操教室を開催しました。

梅雨明けをしていない中、猛暑日になり出席人数もなかなか増えないかと思われましたが、
14時、15時の回を合計して23名の方が参加してくださいました。




第4週目は柳田先生です。
今回の先生の体操は、足の血流をよくする体操や転ばないための体操を中心に行いました。



先生と体操を終えて、感想を伝えてくださった参加者の方は、
「ここで体操すると、帰りは足が上がるようになって、軽くなるのよ!」
とおっしゃられ、嬉しそうな顔をされながら帰られていました。

暑い日々にみなさんも外に出るのが億劫になりがちですが、
簡単な体操を行っておりますので、気軽にご参加いただければと思います。


こちらで行っている体操教室は空気の換気もしっかりと行いながら、
熱中症予防、感染症予防に気をつけながら開催しております。

お申し込みは本人様からのお電話をお願いいたします。
熱中症予防のため適宜水分補給を行いますので、飲み物を忘れずにお持ちになってください。

何か分からない事や聞きたいことなどございましたら、
下記の窓口までお気軽にお問い合わせください。
                          

石神井地域包括支援センター
03-5923-1250
        
              
訪問支援員(M.Y)