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活動報告
2022/05/14 19:00:00

ダーツ大会in白金~たまには男性も集まってみよう~を開催しました


5/12に白金いきいきプラザにて、「ダーツ大会in白金~たまには男性も集まってみよう~」を開催しました。

介護予防リーダーの方に講師を依頼し、ダーツの基本を学ぶと共に、チームを組んで実際に試合も行いました。
ダーツは全身のバランス能力を使い、点数の計算では頭を使い、またチームで声をかけあって試合をすることで身体・心理・社会的側面のいずれの活性化にもいいとされています。

まだまだ男性だけで集まる機会は少なく、コロナ禍もあって自宅にこもりがちな方も多いですが、こういった機会を増やしてみんなで介護予防に取り組めればいいと思います。