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活動報告
2018/10/13 15:44:00

チェアヨガ(座ってヨガ体験♪)

皆さま

食欲の秋をいかがお過ごしでしょうか?

白金デイは今日はヨガの先生がいらっしゃいました♪

呼吸法から全身の力の抜き方伸ばし方までしっかりそれぞれのご利用者様の

状態に合わせてサポートしてくださいました。

いつもは体が伸びない方もとっても気持ちよさそうに手足を伸ばされていましたよ♪♪

先生の声掛けでなんと前屈もしっかり床に手がついていました!!

ヨガが終わるといつもよりご利用者様の笑顔がのびのびと光っていました!!

先生またよろしくお願いします!

白金デイ 高橋