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水曜定例の新・健康体操を実施しました。

今日は一人の入居者様が急遽「やってみたい」と来てくださり、さっそく体験参加していただきました。
今日のプログラムは歌に合わせた体操でしたが、すぐに動きについて来られ、笑顔で「おもしろいね！」と気に入ってくださったご様子。

嬉しいですね！
新・健康体操では、座ってでも立ってでも、どなたでも無理なくできるプログラムを用意しています。
ぜひまたお気軽に。お待ちしています！

<T.M>