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活動報告
2022/01/26 15:42:00

脳梗塞・心筋梗塞に注意!

 寒い日が続いており、脳梗塞や心筋梗塞を起こす人が増えています。
未然に防ぐ為には「バランスのとれた食事」「適度な運動」「質のよい
睡眠」など生活習慣を保ち、高血圧・糖尿病・高脂血症にならないように
塩分・糖分過多・脂肪分過多に注意しましょう!