お知らせ

2021/06/21 16:14:00

自宅で出来る簡単運動②

こんにちは、せせらぎデイサービス理学療法士の岩尾です。
今月2回目の【
自宅で出来る簡単運動】は『上肢(腕)の運動』をご紹介させていただきます。

肩周辺から指先までを使用した簡単な運動です。
痛みなどには十分気を付けながら無理なく楽しく行ってみて下さい。