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2020/08/01 15:38:00

〇【集中力アップ】書道〇



暑い暑い夏がやってきました(>_<)

体調を崩さない様、水分をしっかり補給し
過ごしていきましょう!!

今日は、書道に取り組みました。



書道をしているとイライラしていた気持ちが落ち着いたり、緊張がとける効果があると言われています。

これは、書道がもたらす日本人独特のセラピー効果だそうです!!

書道で文字を書くときには、1画1画に集中しなければならない為、
この繰り返しが集中力を高めてくれるのに効果的だと言われています。

さらに、書道では、とめ・はね・はらいのアクセントや、字のバランスを考えながら書くことが求められます。

どんなふうに書くか、お手本はどうなっているかなどを
自然に考えることが、右脳を鍛え脳を活性化させるそうです(●^o^●)