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活動報告
2019/03/14 19:52:00

♡本日のうららの活動♡

本日も晴天でしたが、北風でとても寒かったですね(>_<)

春…まだ遠し✿な一日でした。

そんな寒さに負けない肉体作りとして本日は

じっくりと体操をしました。\(^o^)/

S職員のオリジナルのアイテムを使用し筋力UP体操をしました。

雑巾絞りの運動は握力・腕力を鍛えるのにとても効果的です。

この後は、歌会も楽しみました♪