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活動報告
2019/01/25 15:55:00

〇【機能訓練】棒体操〇

 

 

こんにちは!(^^)!

インフルエンザが流行していますね。

換気やマスクなどをし感染予防に

努めていきましょう!!

 

うららでは、昼食後の体操で

ボールや棒を使った体操を行います!!

今回は、職員手作りのキラキラ棒で

体操に取り組みました(●^o^●)

 

棒体操のメリットは、無理のない関節可動域で行なうことです。

一定の範囲内で運動を行うことが出来るので

負荷がかかりすぎない程度の運動が可能です。

 

片麻痺や骨折などで筋力や関節可動域に左右差がある方も

健側(元気な方の腕)で無理なく行えますヽ(^o^)丿

 

歓談しながら終始

楽しい体操の時間でした(●^o^●)