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皆さんこんにちは！！インです。

本日は、ご飯を食べて少し休憩したら、身体を動かされてボール体操を行いました。


使うボールはソフティボールなので、握力の弱い方でも握ることができます。




３０分間、ゆっくり休憩をとりながら、ボールを使った体操を行いました。








椅子に座ったままボールをつく運動で、なかなか難しそうでしたが、
皆さん真剣な顔でやっていました。とても楽しまれていました。(^○^)




利用者様よりもスタッフトレーナーが一番良い運動になっていたりして・・・。笑（*^_^*）
とにかく本日も楽しいく意味のある良い一日でしたね！