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活動報告
2022/06/23 17:30:00

『練馬区健康いきいき体操』を開催いたしました!!

6月22日(水)、『練馬区健康いきいき体操』を開催いたしました!!




健康運動指導士の方が講師で、とても分かりやすく指導してくださいました。


練馬区健康いきいき体操は、栄町健康体操の中でも取り上げており、
流れは把握している皆さん。

先生から1つ1つの動きの意味やポイントを教わって、見るからに姿勢が変わっています!!




意識をすることの大事さを感じることができました。

これからの栄町健康体操でもぜひ活かしていきたいと思います♪

くま