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活動報告
2021/07/31 13:30:00

『栄町健康体操』を開催しました。

7月31日(土)は『栄町健康体操』を開催しました。

今日も体操に入る前に脳トレをしました。
みなさんおなじみ、後出しジャンケンです。

後出しで勝ったり負けたりするのはお手の物ですね!
次は出した手を声に出して言ってもらいます。
グーチョキパーまではうまくいきます。

次はグーを石、チョキをハサミ、パーを紙と
言い変えてもらいます。

途端に大混乱です!
「じゃーんけーん、ハサミ!」の中にチラホラ「チョキ!」の声が!

大笑いの中ストレッチから始まりました。






前に立つ職員は、みなさんとは逆の動きをします。
「右手を~」とみなさんに伝えるときは左手を動かします。
これがなかなか脳トレになるんです!
(なので時々間違えます。)

毎回体操の流れは一緒ですが、前にでて声を出して体操をするのは
いまだに緊張します。
みなさんがあたたかく見守ってくださるおかげで
なんとか頑張っています。

また次回の栄町健康体操でお会いしましょう!

kasa.