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活動報告
2022/01/27 10:20:00

1/26 はつらつ介護予防講座が開催されました。

1/26(水)今回も2部制ではつらつ介護予防講座が開催されました。
今回のはつらつ介護予防講座は第4週の後半組にあたります。



今回は腹筋を中心とした体操で、じわじわと効いているのがわかるような体操でした。

今後も感染対策をおこないながら、開催予定になっています。
※状況によっては講座を中止する場合もございます。

今回のご参加組は次回が2月9日予定になっています。
3月開催に関しては、第2週参加の方、第4週参加の方ともに体力測定会になります。



外出の機会が減ってしまい、体操に興味のお持ちの方はぜひ、奥沢あんしんすこやかセンターまでご連絡ください。
03-6421-9131