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活動報告
2020/10/29 09:40:00

10/20(火) ダンディエクササイズ


10/20(火) 東玉川の町会会館で
ダンディエクササイズがありました!




本日は、一部・二部共に、20名前後の方が参加されました。






狛先生が来て下さり

静的ストレッチやじわじわーと身体に効く椅子に座った筋トレを行いました。


少し寒くなってきたので、休憩ではコーヒータイムを
楽しまれていましたよ。



次回は、10/28(水)に
東玉川町会会館で開催予定です。