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活動報告
2020/01/24 15:11:00

令和2年はつらつ介護予防講座が実施されました!

今年初のはつらつ介護予防講座が実施されました。
去年は11月で終了していたので、約2ヶ月ぶりの実施です。



この日は外出を拒みたくなるような寒い日でしたが、多くの方が参加してくださいました。



本日の座学は『尿失禁について』
尿失禁には4種類あることや、予防について等をお話ししてくださいました。



その後はおもりをつけての体操を実施し、終了です。

本日は久しぶりということもあり、ゆっくりペースで実施できました。
今月は不規則実施で来週も実施されます。
ご新規での参加もお待ちしております。気になる方は是非ご参加お待ちしております。