最新情報

活動報告
2019/01/18 13:15:00

棒体操で健康に!腕肩反射神経を鍛えましょう!

先日の棒体操の様子☆
デイホーム野沢では生活リハビリを中心に午前中はフォー・ユー体操、口腔体操、そして、外出時などの歩行訓練などを行っています!

(生活リハビリとは、高齢者が寝たきりにならずに自立した生活を送れることを目的として日常生活全般の動作を問題なく行えるようにするリハビリのことです。主に普通の生活を通じて腕や足などの機能の能力を維持・回復させて、日常生活全般が一人でできるように支援することを大きな目的として行われます。Googleより参照)

今回は夕方に行っていた棒体操の様子です!
主に肩や腕などの上肢を中心に瞬発力や反射神経を刺激していきます!
楽しみながらみんなでできる体操はいいですね!簡単なので自宅でも行って頂きたいと思います!