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活動報告
2016/11/18 12:33:00

住民主体で開催中!✿あなたのまちの西新宿フォーユーサロンを開催しました!!~うたの広場・軽食タイム・新宿いきいき体操・囲碁入門のご報告~

【西新宿フォーユーサロン】を開催しました!

西新宿フォーユーサロンは区内在住50歳以上の方を対象に、

地域住民の皆さまが中心となって開催しているサロンです。


11月8日(火) 

午前1030分~ うたの広場

昔懐かしい思い出の曲を歌う「うたの広場」30名近くの方が参加してくれました♪

発声練習から始まり、歌を唄い、気持ちよくご参加いただけてとても嬉しく思います。

最近では、立って歌う方やマラカスを使い楽しんで参加頂いてます。

うたの広場は、毎月第2・4火曜日です。初心者の皆さん大歓迎です♪

次回は11月22日(火)です。

 

午前11時45分~軽食タイム

今回のメインは、おにぎりです!調理ボランティアと職員でにぎったので、愛情たっぷりです♪

皆さまと一緒に楽しいひと時を過ごしました。

次回は11月22日(火)午前11時45分からとなります♪

軽食タイムをお手伝いしてくださる方も募集しておりますので、是非お問い合わせください。

 

 

午後1時30分~新宿いきいき体操

今回も血圧測定から始まり、いきいきサポーターのみなさんの指導で、まず準備体操

(軽いストレッチ)、新宿いきいき体操(座位・歌・立位)と続きます。

そして、仮名ランダム音読表~初級編~を使い、笑顔になる表情筋を鍛える

「ウンパ二」体操。

最後はフラダンス、そしてクールダウンで終了!

今回も、新宿いきいき体操にご参加いただきありがとうございました。

 

次回は11月15日(火)午後1時30分からです。

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

午後1時30分~ 囲碁入門

月2回の囲碁入門、十二社囲碁クラブの皆さんが親切・丁寧に教えてくれます。

先日は、囲碁大会もありました!

こちらで参加した方もご参加いただけたようで大変嬉しく思います♪

囲碁入門は、毎月第2・4火曜日です。初心者の皆さん大歓迎です♪

次回は、11月22日(火)です。

 

 

西新宿シニア活動館では、サロン事業に参加される方はもちろん、

「教えてくださる方」や「お手伝いしてくださる方」も同時に募集しております

ご興味のある方は、当館までお問い合わせください。

毎月第二・四火曜日は一日を通して活動に参加が出来るので、

要支援の認定を受けている、という方も是非ご参加ください♪

皆さまのご来館を、職員一同心よりお待ちしております!