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活動報告
2022/01/15 09:04:00

やさしいヨガ1月15日(土)回開催しました!

1月15日(土)

昨日は気温も低く、風の強い1日でした。
外に出て何かをするのには少し億劫になる陽気ですが、影響を受けにくいオンラインって便利だなと改めて思います。

中澤先生はお講座初めに身体の仕組みや動きについて教えてくださいます。
今回は首回りと肩甲骨についてから。
フリップや手で分かりやすく教えてくださいます。
説明にあわせて動かす方も。

時間いっぱい、先生へご質問やお話をされていく方も。
お教室を運営しながら皆さまが充実してくださっているのだなと感じます。
先生お教室をありがとうございます。


次回は1月22日(土)あっという間に1月も終わりそうです。
ご参加お待ちしております。

職員 深谷